110 recettes légères pour manger sain et se sentir bien dans sa peau..

Tartes et crumbles, Tea Time (cakes et cie), douceurs fruitées, onctueuses ou tout chocolat. 100 recettes recommandées par Canderel pour fondre de plaisir sans remords et sans sucre. Un ouvrage indispensable pour toutes celles ceux qui ont fait de la chasse aux calories un art de vivre, s....

Julie cuisine pour garder la ligne, c'est avant tout une nouvelle façon de cuisiner, ou l'art de réinventer les classiques, pour une cuisine créative, maligne et de qualité ! Comme dans son émission « Julie cuisine », Julie Andrieu propose des idées toutes simples pour épater vos proches au....

Des recettes pour toutes les occasions et pour tous les goûts, des recettes traditionnelles et des plats venus d’ailleurs, un matériel limité au minimum et des préparations simplifiées au maximum voici un livre qui devrait plaire à ceux qui souhaitent se lancer en cuisine. C’est trop bon es....

Souvent médicales, parfois par choix, les raisons qui imposent de suivre un régime sans sel sont nombreuses. Cependant cuisine sans sel ne doit pas rimer avec tristesse. Pour tous ceux qui doivent adopter une cuisine sans sel, non dénuée de saveurs, un jeune chef a concocté 100 recettes ori....

Avec la Popote des potes, découvrez une nouvelle approche de la cuisine mêlant modernité et convivialité. Je veux la recette ! Découvrez 50 recettes alléchantes de « cuisine minceur » simples et gourmandes. Choisissez-en une, repérez le temps de préparation et de cuisson, le coût et la di....

Un régime santé pour diminuer les risques de complications cardio-vasculaires qui permet d'apprécier les plaisirs d'une cuisine saine et diététique en 65 recettes illustrées, simples et adaptées à notre mode de vie.

Comment concilier gourmandise et ventre plat? Un sujet qui concerne un très large public, aussi bien féminin que masculin. 130 recettes simples, bon marché et savoureuses pour se débarrasser des rondeurs disgracieuses et ce, sans faire de régime, mais simplement en supprimant ou en priv....

Arrêter de fumer : oui ! Prendre du poids : non ! Fumeurs, ce guide vous explique quelles sont les exigences de votre organisme et comment les combler, sans surplus pondéral ni carences alimentaires. Grâce à de nombreuses recettes, simples et savoureuses, vous goûterez au plaisir d'un r....

Comment rester mince et vivre au quotidien le plaisir de manger et de cuisiner ? À travers 48 recettes classiques déclinées en version allégée, ce livre vous conduira, au fil des saisons, vers un univers ou «minceur» rime avec «saveur», et où «garder la ligne» peut être synonyme de «dîner entre....