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Le régime dissocié part du principe que l'association de certains aliments fait grossir.

Avec le régime dissocié vous allez pouvoir manger à peu prés tout ce que vous voulez mais pas au même repas.

Qu'est ce que le régime dissocié ? Permet-il de perdre durablement du poids et de mincir ?

Le régime dissocié c'est plus un etat d'esprit qu'un régime puisqu'il consiste à consommer tous les aliments mais à des moments bien particuliers.

permet de manger en quantité et à sa faim. lorsque vous sortez du repas vous êtes rassasié

eviter :

de manger les fruits à la fin de votre repas

de boire du lait (notamment le matin)

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